プラセンタサプリは太るっていう口コミは本当?

プラセンタサプリは太るっていう口コミは本当?

ネット等で「プラセンタを摂ったら太った」という口コミを時々見かけます。

 

プラセンタは太るのか?結論から言うと、脂肪を蓄える等のような作用は一切ありません。

 

プラセンタは「痩せやすい体質にする」作用がある

歴史的な美女達が愛用していたということもあり、様々な美容、エイジングケア(アンチエイジング)アイテムとして注目されているプラセンタですが、「キレイになりたい」と思って吸収したのに太ってしまった。なんてことになったら最悪ですよね。

 

しかしプラセンタは、脂肪燃焼力がかなり高くなったり代謝を促進させる作用があるので、痩せやすい体質になります。ダイエットサポートとしても注目されているのはその為です。
「飲めば痩せる!」という類のものではありませんが、痩せやすく太りにくい体質にする作用があります。

 

プラセンタサプリで太った人の原因は?

プラセンタサプリ等を飲んで太ったという人は、おそらく原因は”食欲”にあります。

 

ホルモンバランスを調整したり、抗ストレス(精神面の安定)、疲労改善などの作用があるため、健康的になり、食欲が増えることがあるそうです。
先ほども書いたとおり、「飲めば痩せる」類のものはありませんので、運動もせずに増えた食欲に身をまかせていては、摂取カロリーが消費カロリーを上回り、太ってしまったのだと思います。

 

一番良いのは、食欲を無理に抑えることはせず、健康的に運動をすることです。
その上で、よく噛んで食べる・栄養バランスを考える等の「基本的な食生活」を改善していくことです。